Call on me, pump it up!
Sitter i valet och kvalet över hur jag ska träna.. Är ju inte precis bra väder idag? Kallare och regnigt:( Planen var att promenera/jogga till stallet och fixa allt men vet inte nu när det är regnigt. En promenad brukar gå bra men när man ska till stallet och sen tillbaka brukar man kunna bli kall på hemvägen. Nä... Det får nog bli ett pass på youtube!
Youtube är bra för många saker, mest roliga klipp och musikvideos men även träningspass. Om man har lite tålamod så kan man lätt hitta awsome workouts att göra "i bekvämligheten av ditt eget hem".. Haha. Nä kanske inte det allra roligaste men bra svettig kan man bli:) Ett bra alternativ för den med tajt shcema eller med mindre plånbok! Kostar ingenting och kan göras när som helst på dygnet.
För mig är det viktigt att det är bra musik, bra ledare att titta på och mycket fart och rörelse! Funkar inte så bra för mig om det ex vis bara är ett beat och otränade ledare som skriker onödigt mycket. Jag vill kunna inspireras och pushas av att titta på ledaren, den ska vilja få en att nå sitt mål, den ska ha mycket energi så den är underhållande. Viktigt! Dock är ju detta väldigt indivuellt såklart:) Sen gillar man olika träningsformer. Det finns ju allt från Zumba, dans, standard övningar, combat, boxning... Ja hur mycket som helst!
Idag slänger jag på en insperationsvideo med mycket dans! Är lite arobics över det, dock inte så svåra mooves. Detta är faktiskt tjejerna från "Call on me" videon. Lite roligt. Dessutom har de awsome musik! Har inte gjort den tidigare, så får se om man finner den rolig!:D Många tycker säkert att det är jätte fånigt;) Men om man faktiskt ger det en chans är det oftast kul!:D